漢方入門講座

漢方って難しそう。漢方薬って苦い。

そんなメージがありますが、知ってみるとアロマやハーブと同じです。

ホリスティックな健康法の基本のようなもの。

今まで聞いたことがない言葉が出てくるから、ちょっと逃げたくなりますが本当は楽しい学びなんです。

一つずつ学んだら、アロマやハーブや食品で漢方らしきものが作れるようになります。

しっかり漢方、作るものは楽しく身近なもので！

それが漢方入門講座です。

私たちの身体を作っているものは、気血水。

気血水が足りないとどうなるか、足りていても滞っていたらどうなるか。

足りなくても滞っていても使える「薬膳酢」

ハーブも生薬に名前を変えて立派に漢方です。